課程內容包括：應用電腦概念，認識電腦的標準配備、硬體與軟體、周邊設備，如何運作電腦，操控滑鼠，鍵盤的介紹及運用，記事本操作環境介紹等。本課程適合對電腦完全沒有認識或從未用過電腦的人士報讀。

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課程內容包括：上網Internet的簡介，實習網上看新聞、玩遊戲和找資料，知識產權及電腦保安小Tips，常用資料夾的位置，基本操作如開啟舊檔案、複製、移動、新增資料夾/檔案等， Windows Media Player操作環境介紹及應用。本課程適合已完成「電腦基礎」的人士報讀。

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利用九方中文輸入法，只需透過數字鍵盤0123456789，便能輕輕鬆鬆輸入中文字，簡單易記，
輕鬆易學。內容如下︰筆劃、拚音、聯想字、詞語及標點符號輸入法。

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透過Microsoft Word學習文字排位、文字藝術師及挿入圖片，達到圖文並茂之效果，適合已完成
「電腦基礎」及「電腦速成輸入法」的人士升讀。

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認識如何申請電郵地址及上網找資料，適合已完成「電腦基礎」、「電腦進階」及「中文打字」
的人士。

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認識電郵內的項目，與同學收發電郵，通信錄用途。適合已完成「上網收發電郵-進階」的人士。

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認識電郵書信來往及電郵內如何開啟資料夾、通訊錄用途、加入附件及開啟。適合已完成
「上網收發電郵-進階」的人士。

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認識如何開啟資料夾，上網取圖片，將圖片、文件儲存於文件夾內，及記憶手指(memory stick)的
用法。適合已完成「文件圖片儲存一」的人士。

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運用美工圖案，設計砌圖，並可運用自己的生活照片「檔案」製作個人特輯如：生日、婚禮、
旅遊等。適合已完成「電腦簡報-基礎」的人士。

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運用美工圖案，設計砌圖，運用生活照片「檔案」製作個人特輯，並加上背景音樂配合特輯。
適合已完成「電腦簡報-進階一」的人士。

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如何將數碼相機內的相片傳送到電腦。介紹Flickr網上相簿，建立新賬戶，(如果有雅虎戶口，
就不用申請新賬戶) 如何上載相片，設立新相簿，並可以用「幻燈片檢視」，電郵邀請朋友瀏覽
相片。

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進一步介紹Flickr網上相簿功能，適合已完成「網上相簿」之學員報讀。

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利用Window 內的影片剪輯軟件，將自己拍攝的相片，進行巧妙的編排、配上背景音樂，
加上字幕和一些精巧的特技，加工製作成影片。

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建立Facebook賬戶，上載相片和影片，在網誌上寫下生活上的點滴，邀請朋友加入Facebook，
與親朋好友保持聯繫，隨時分享生活中的每一刻 。

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講解漢語拼音，課文粵普對照會話等趣味教學方式，使學員學會常用的普通話，具有初步的溝通能力。課程由北京籍、普通話水平測試(二甲)資格導師任教。

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本課程適合具普通話基礎，有興趣進一步提升聽說水平的人士而設。由北京籍、普通話水平測試(二甲)資格導師任教，本著「學以致用」的原則，以趣味性、互動教學方式令學員在輕鬆愉快氣氛下學好普通話。

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本課程以輕鬆活潑的形式，齊齊聽歌學唱普通話的歌曲，啟發學員對普通話的學習興趣。

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學習簡單的英文生字及少許文法，使學員懂得簡單的生活英語使用。(適合小一至小三程度之學員)

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學習簡單的英文生字、少許文法及會話，使學員懂得簡單的生活英語使用。(適合有英語基礎之人士)

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本課程由資深聲樂導師、中國音樂家協會、香港作曲家及作詞家協會會員，教授科學的歌唱呼吸、運氣、吐字、共鳴技巧，講授簡單樂理，視唱簡譜，聽音練耳，節奏記憶。以普通話學唱懷舊名曲、中國及世界流行民歌。

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教授運氣、簡單樂理及閱簡譜。老師用口琴、電子琴為學員伴奏唱歌，追求歡樂與平安，不論長者或殘疾人士都能從中取樂，而學習運氣亦有助身體健康。

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本課程由資深導師教授學員認識工尺譜、叮板、小曲、粵曲散板、曲式伴奏方法、樂器伴奏技巧及鑼鼓等；教授樂器：笛子、二胡、中胡、小提琴、楊琴、阮、喉管、班祖、秦琴、鑼鼓等(學員自選其一及自備樂器)，適合對粵曲音樂及演奏樂器有興趣之人士，從基礎認識粵曲音樂及學習演奏樂器，由淺入深；繼而服務社會，樂意到社區或各院舍義務表演者為本組之招募對象。

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由前廣東省湛江市粵劇團演員、湛江藝術學校粵曲班老師崔碧玉老師教授，內容包括練聲，工尺譜，叮板，韻腳，呼氣吸氣等技巧，另有樂師現場伴奏

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本課程由資深導師教授，透過唱曲認識工尺譜、叮板、句子結構、行腔、練聲、練氣等，適合對粵曲音樂有興趣人士。

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運用簡譜習練簡單視唱，指導自然呼吸法，選唱30至70年代國粵語及電視劇金曲。

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透過唱歌，發展學員對英文及中文歌曲的興趣，教授50年代至2000年之流行歌曲。

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乃伸展四肢帶動全身的運動，可激活末梢神經，打開各部位淋巴結，增強免疫力及塑造健康身形，男女易學活用。

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以楊式太極拳為基礎，全套16式，輕鬆柔和、圓活連貫、舒展大方、簡單易學。此乃太極入門與進階，可隱固基本功法，具相當高的健身價值。

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學員透過練習太極廿四式動作，掌握基本技術︰手法、步法、身發、眼法等。導師於課堂上講解、示範、糾正錯誤，經學員反覆練習加強記憶。

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由持瑜伽及體適能教練資格導師任教。透過瑜伽練習加強四肢協調性，鍛鍊肌肉力量及柔韌性，有效改善身體機能及循環系統，協調和提高體內的組織功能，從而達到舒緩壓力及健美之效。學員須穿著鬆身衫褲，並帶備瑜伽墊及毛巾。

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